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Intitulée LIFESTYLES, cette rubrique a pour but d`illustrer les différents bienfaits d`un entraînement régulier.

Rendez-vous dans notre rubrique Welcome ! pour un aperçu rapide des services BodySoul  – a droite dans la sélection d`articles.

 Que vaut, selon vous, un employé qui pratique une activité physique régulière ?  

 Les plus récentes études montrent qu`une personne pratiquant régulièrement du sport réduit de plus de 50% ses immunodéficiences, et donc le risque de tomber malade…

Le métabolisme du corps humain, une fois en route, est une vrai usine à…Travailler  !

 N`oublions pas que s`ajoute à cela :

-         une hausse de la combativité

-         une augmentation de l`énergie

-         un sentiment de puissance

-         une confiance accrûe…

 

Nous proposons des forfaits aux entreprises : pourquoi ?

 Parce que la santé est le meilleur cadeau que l`on puisse faire… à ses employés, et a son entreprise !

Contactez nous pour un forfait sur-mesure, et …on s`occupe du reste !

 Suite à un accident, ou à un problème de douleurs, quelle est la meilleure rééduquation?

Pas de secrets ici…. Le renforcement musculaire, quand bien pratiqué, est aussi sécuritaire que la marche a pied !

Les exercices mono-articulaires (nécessitant l`action d`un muscle dans sa fonction première) de façon répétés, et avec poids, sont peut être rébarbatifs, mais de loin les plus efficaces sur toute autre technique sportive ou passive –telle que la kinésithérapie…

 Le corps, lorsque l`on communique avec, a ses propres réponses… Que choisissez-vous?

 

Ma vie, très occupée, ne me laisse guère de temps. Un moyen pour se forger une santé en peu d`efforts ?

Non. Mais en peu de temps, oui ! Nos programmes sont compris entre 30 minutes et 1h50 de conditionnement physique.

En 30 minutes, vous pouvez mettre votre corps en situation métabolique. Une aubaine contre les rhumes !

En une heure, vous avez le temps de maigrir, ou prendre de la masse musculaire.

En une heure et demie, vous pouvez changer qui vous êtes.

L`organisation du temps dans l`entraînement, ce n`est pas de l`argent, mais une meilleure vie… tout simplement !

Pour des informations sur nos programmes, tarifs personnalisés, et offres spéciales:

 Contact:  bodysoulinc@yahoo.fr